别被零糖忽悠了 —— 看清背后的真相
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2025-03-01 15:45:50
导读 在当今社会,随着人们健康意识的提高,“零糖”饮料逐渐成为市场上的宠儿。然而,消费者在追求无糖的同时,是否真正了解这些产品的成分与潜
在当今社会,随着人们健康意识的提高,“零糖”饮料逐渐成为市场上的宠儿。然而,消费者在追求无糖的同时,是否真正了解这些产品的成分与潜在影响呢?实际上,许多标榜“零糖”的产品可能通过添加人工甜味剂来达到低热量的效果,而这些甜味剂对人体的影响尚存争议。此外,过度依赖“零糖”产品也可能导致人们对甜食的渴望不减反增,从而影响整体饮食结构。
因此,在选择“零糖”产品时,消费者应保持理性,仔细阅读产品标签,了解其真实成分。同时,培养健康的饮食习惯,适量摄入自然糖分,才是维护身体健康的关键。