香菇豆腐汤是一道简单又营养丰富的家常菜,不仅味道鲜美,而且制作过程也十分便捷。这道汤品以香菇和豆腐为主要食材,搭配少许调味料即可完成,非常适合日常饮食或家庭聚餐时准备。
所需材料
- 干香菇 5朵(或新鲜香菇适量)
- 嫩豆腐 1块
- 鸡蛋 1个
- 小葱 2根
- 生姜 3片
- 盐 适量
- 白胡椒粉 少许
- 香油 几滴
- 清水 适量
制作步骤
1. 准备食材
将干香菇提前用温水泡发至软化,然后清洗干净,切去根部后切成薄片;嫩豆腐切成小方块;小葱洗净切段备用。
2. 煮汤底
在锅中加入适量清水,放入姜片,大火烧开后转中小火,让汤底慢慢熬出香味。
3. 加入香菇与豆腐
水开后,先放入切好的香菇片,再加入豆腐块,轻轻搅拌以免弄碎豆腐。继续炖煮约5分钟,使香菇和豆腐的味道充分融入汤中。
4. 打蛋花
取一个小碗,将鸡蛋打入碗中,用筷子快速搅散成蛋液。待汤再次沸腾时,缓缓倒入蛋液,同时用勺子轻轻推动,形成漂亮的蛋花。
5. 调味收尾
根据个人口味加入适量盐和白胡椒粉进行调味,最后撒上葱花点缀,并淋几滴香油提香增色。
6. 盛盘享用
关火后即可盛入碗中,一碗热腾腾、香气扑鼻的香菇豆腐汤就完成了!
小贴士
- 如果喜欢更加浓郁的口感,可以在最后一步加入少量淀粉水勾芡。
- 新鲜香菇可以直接使用,无需提前泡发,但干香菇的风味更佳。
- 豆腐选择嫩豆腐口感最佳,不易散碎且滑嫩可口。
这道香菇豆腐汤清淡不油腻,富含蛋白质和多种维生素,既适合老人小孩食用,也能满足上班族快速补充能量的需求。无论是早餐、午餐还是晚餐,都是一道健康美味的选择!