【超级简单的西芹百合的做法】西芹百合是一道清爽健康、营养丰富的家常菜，尤其适合春夏季节食用。做法简单，食材常见，非常适合忙碌的上班族或新手厨师。下面将从步骤总结和材料搭配两方面，为大家详细展示这道菜的制作方法。
一、做法总结
| 步骤 | 操作说明 |
| 1 | 准备食材：西芹、鲜百合、蒜末、盐、食用油 |
| 2 | 西芹去皮切段，百合剥开洗净，蒜切末 |
| 3 | 热锅冷油，放入蒜末爆香 |
| 4 | 加入西芹翻炒约2分钟 |
| 5 | 放入百合继续翻炒1-2分钟 |
| 6 | 加入适量盐调味，翻炒均匀即可出锅 |
二、材料搭配表
| 食材 | 用量（建议） | 作用说明 |
| 西芹 | 300克左右 | 清爽口感，富含纤维 |
| 百合 | 150克左右 | 增加清香，营养丰富 |
| 蒜 | 2瓣 | 提香，增加风味 |
| 盐 | 适量 | 调味，提升整体味道 |
| 食用油 | 1汤匙 | 炒制时防止粘锅 |
三、小贴士
- 西芹不要切得太细，以免炒过头变软影响口感。
- 百合可以选择新鲜的，也可以使用干百合，但需要提前泡发。
- 如果喜欢更鲜甜的味道，可以在最后加入少许鸡精或胡椒粉。
这道“超级简单的西芹百合”不仅操作方便，而且颜色清新、营养均衡，非常适合日常家庭餐桌。尝试一下，享受健康美味吧！
