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金针炖春笋的做法

2025-10-14 01:29:20

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金针炖春笋的做法希望能解答下

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2025-10-14 01:29:20

金针炖春笋的做法】金针炖春笋是一道清淡鲜美的家常菜,结合了金针菇的滑嫩和春笋的爽脆,营养丰富,适合春夏季节食用。这道菜不仅口感好,而且制作简单,非常适合家庭烹饪。

以下是金针炖春笋的具体做法总结:

一、食材准备

食材 用量
金针菇 200克
春笋 1个(约300克)
1根
3片
2瓣
适量
生抽 1汤匙
白胡椒粉 少许
食用油 1汤匙

二、制作步骤

1. 处理食材

- 金针菇去根后洗净,撕成小朵;

- 春笋剥去外皮,切成薄片或条状;

- 葱切段,姜蒜切末备用。

2. 焯水处理

- 热锅凉油,放入少许油,将春笋片放入翻炒几下,再加少量水煮开,焯水1-2分钟,捞出沥干备用。

- 金针菇也可以根据个人口味选择是否焯水,但一般不建议焯水,以免失去鲜味。

3. 炒香调料

- 锅中放油,加入姜蒜末爆香,再放入葱段炒出香味。

4. 炖煮

- 加入春笋片翻炒均匀,再加入金针菇,继续翻炒1-2分钟。

- 加入适量清水(约500毫升),放入盐、生抽、白胡椒粉调味。

- 大火煮开后转小火炖煮5-8分钟,让食材充分吸收汤汁。

5. 收汁出锅

- 汤汁略微收干时,即可关火,装盘上桌。

三、小贴士

- 春笋含草酸较多,建议焯水后再烹饪,口感更佳。

- 金针菇不宜久煮,否则会变老,影响口感。

- 可根据个人口味加入香菇、胡萝卜等搭配,增加风味层次。

通过以上步骤,你就可以轻松做出一道美味的金针炖春笋。这道菜不仅健康,还能为家人带来一份清新自然的味觉享受。

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