【金针炖春笋的做法】金针炖春笋是一道清淡鲜美的家常菜,结合了金针菇的滑嫩和春笋的爽脆,营养丰富,适合春夏季节食用。这道菜不仅口感好,而且制作简单,非常适合家庭烹饪。
以下是金针炖春笋的具体做法总结:
一、食材准备
食材 | 用量 |
金针菇 | 200克 |
春笋 | 1个(约300克) |
葱 | 1根 |
姜 | 3片 |
蒜 | 2瓣 |
盐 | 适量 |
生抽 | 1汤匙 |
白胡椒粉 | 少许 |
食用油 | 1汤匙 |
二、制作步骤
1. 处理食材
- 金针菇去根后洗净,撕成小朵;
- 春笋剥去外皮,切成薄片或条状;
- 葱切段,姜蒜切末备用。
2. 焯水处理
- 热锅凉油,放入少许油,将春笋片放入翻炒几下,再加少量水煮开,焯水1-2分钟,捞出沥干备用。
- 金针菇也可以根据个人口味选择是否焯水,但一般不建议焯水,以免失去鲜味。
3. 炒香调料
- 锅中放油,加入姜蒜末爆香,再放入葱段炒出香味。
4. 炖煮
- 加入春笋片翻炒均匀,再加入金针菇,继续翻炒1-2分钟。
- 加入适量清水(约500毫升),放入盐、生抽、白胡椒粉调味。
- 大火煮开后转小火炖煮5-8分钟,让食材充分吸收汤汁。
5. 收汁出锅
- 汤汁略微收干时,即可关火,装盘上桌。
三、小贴士
- 春笋含草酸较多,建议焯水后再烹饪,口感更佳。
- 金针菇不宜久煮,否则会变老,影响口感。
- 可根据个人口味加入香菇、胡萝卜等搭配,增加风味层次。
通过以上步骤,你就可以轻松做出一道美味的金针炖春笋。这道菜不仅健康,还能为家人带来一份清新自然的味觉享受。