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香菜烧鲫鱼的做法

2025-10-18 23:37:28

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香菜烧鲫鱼的做法,求解答求解答,求帮忙!

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2025-10-18 23:37:28

香菜烧鲫鱼的做法】香菜烧鲫鱼是一道融合了鲜香与清香的家常菜,口感丰富,营养健康。鲫鱼富含蛋白质和微量元素,而香菜则能提味增香,两者搭配相得益彰。下面将从食材准备、烹饪步骤及关键技巧三个方面进行总结,并以表格形式呈现。

一、食材准备

食材 用量 备注
鲫鱼 2条(约500g) 选择新鲜活鱼,去鳞去内脏
香菜 1把 根部洗净,切段
1小块 切片
3瓣 切片
生抽 2汤匙 提鲜
料酒 1汤匙 去腥
适量 根据口味调整
白胡椒粉 少许 增香
清水 适量 烧制时用

二、烹饪步骤

步骤 操作说明
1 鲫鱼处理干净,两面划几刀,用厨房纸吸干水分。
2 热锅凉油,放入鲫鱼煎至两面微黄,盛出备用。
3 锅中再加少许油,放入姜蒜爆香,加入煎好的鲫鱼。
4 加入料酒、生抽、白胡椒粉,翻炒均匀。
5 倒入清水,水量以没过鲫鱼为宜,大火煮开后转中小火焖煮10分钟。
6 最后放入香菜段,略煮1-2分钟,撒盐调味即可。

三、关键技巧

技巧点 说明
鱼煎之前要擦干水分 避免油溅,同时让鱼皮更酥脆
煎鱼时不要频繁翻动 待一面定型后再翻面,避免鱼肉碎裂
烧制时水不宜过多 保持汤汁浓郁,味道更集中
香菜最后放 保留其清香,避免煮老影响口感

总结:

香菜烧鲫鱼做法简单,但讲究火候与调味。通过合理的食材搭配与细致的烹饪步骤,能够最大程度地保留鲫鱼的鲜嫩与香菜的清香,是一道适合家庭制作的美味佳肴。

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