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蒜蓉鲍鱼的做法步骤

2026-01-07 22:10:02
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蒜蓉鲍鱼的做法步骤】蒜蓉鲍鱼是一道经典的中式海鲜菜肴,口感鲜美、香气浓郁,深受食客喜爱。下面将详细总结其做法步骤,并以表格形式展示关键信息,便于查阅和操作。

一、食材准备

食材 数量/用量
新鲜鲍鱼 12-15只(约300g)
大蒜 10瓣(切末)
生抽 1汤匙
蚝油 1汤匙
白糖 1茶匙
料酒 1汤匙
食用油 适量
少许(根据口味)

二、制作步骤总结

1. 处理鲍鱼

将新鲜鲍鱼清洗干净,去除内脏和壳,用牙签在鲍鱼表面轻轻划几刀,方便入味。

2. 焯水去腥

在锅中加入清水,放入鲍鱼,加入少许料酒,煮沸后捞出,过冷水备用。

3. 炒制蒜蓉

热锅凉油,放入蒜末,小火煸炒至金黄色,注意不要炒糊。

4. 调制酱汁

在炒好的蒜蓉中加入生抽、蚝油、白糖和少许盐,搅拌均匀,再倒入少量清水调匀。

5. 焖煮鲍鱼

将处理好的鲍鱼放入锅中,与蒜蓉酱汁一起翻炒均匀,盖上锅盖小火焖煮5-8分钟。

6. 收汁装盘

打开锅盖,大火收汁,使鲍鱼充分吸收蒜香和酱汁,最后装盘即可。

三、小贴士

- 鲍鱼选用新鲜的为佳,冷冻鲍鱼也可以使用,但需提前解冻。

- 炒蒜蓉时火候要控制好,避免焦糊影响味道。

- 可根据个人口味添加少许鸡精或胡椒粉提鲜。

通过以上步骤,可以轻松在家做出一道美味的蒜蓉鲍鱼,既保留了鲍鱼的鲜嫩,又增添了蒜香的浓郁,是一道非常值得尝试的家常菜。

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